ترجمه به زبان انگلیسی ترجمه به زبان عربیترجمه به زبان چینیترجمه به زبان آلمانی ترجمه به زبان یونانی ترجمه به زبان هندیترجمه به زبان ایتالیایی ترجمه به زبان ژاپنی ترجمه به زبان کره‏ای ترجمه به زبان پرتغالیترجمه به زبان روسیترجمه به زبان ترکی
  • تعداد پستها:219
  • تاسيس:12/10/1386
  • آي پي شما: 38.107.191.91
  • 
  • کاربران جاري: 48 نفر
  • بازديد هاي امروز: 35017
  • بازديد هاي ديروز: 57193
  • مجموع بازديد ها: 13605413

جديد ترين مطالب سايت

مجموعه خارق العاده مستند حياط وحش در 12 دي وي دي و با كيفيت بسيار بالا
با افزایش سن ، مدت خواب و خواب دیدن در افراد كاهش می یابد


old-couple 4.jpg

محققان دریافتند با افزایش طول عمر، مدت خواب و خواب دیدن در افراد كاهش می یابد.
به گزارش خبرنگار دانشنامه سوران ،  به‌ گزارش شبكه خبر به نقل از پایگاه اینترنتی ماكسی سیانس؛ بر اساس نتایج تحقیق دانشمندان و محققان موسسه ملی خواب و بیداری فرانسه، كیفیت خواب و خواب دیدن با افزایش سن انسان تغییر می كند، در حقیقت چرخه خواب و رویاها تغییر می كند و تعداد خواب دیدن ها كاهش می یابد.
این تحقیق نشان می دهد، مزایای خواب برای سلامت جسم و روح بدن در روز در همه مقاطع زندگی از كودكی گرفته تا پیری بسیار زیاد است. اما مدت و كیفیت خواب در مقاطع مختلف زندگی تغییر می كند .به عبارت بهتر، مدت و كیفیت خواب یك كودك با یك بزرگسال و یك بزرگسال با یك كهنسال فرق می كند.
پایگاه اس سانته نیز در تحقیقی به این نتیجه رسیده است؛ هر خواب شب از پنج مرحله نود دقیقه ای تقریبا تشكیل شده است كه شامل: خواب، خواب سبك، خواب عمیق، خواب نه چندان عمیق و خواب نا به روال.
از نظر مدت خواب نیز با بالا رفتن سن، مدت دو مرحله آخر آن یعنی خواب نه چندان عمیق و خواب نا به روال تغییر می كند و نیاز به خواب نیز در طول روز به گونه ای متفاوت تقسیم می شود.

براساس این تحقیق، یك فرد بیش از شصت ساله برای خواب مشكلات عدیده ای خواهد داشت و مدت خواب در شب بسیار كوتاه مدت خواهد بود. اما در روز خستگی ها و چرت زدن ها افزایش می یابد، زیرا در روز راحت تر می تواند بخوابد.
یك فرد مسن در طول شب چندین بار از خواب بیدار می شود زیرا خواب رفتن در طول روز برای آنها بسیار آسان تر است . اختلالات خواب، مانند عارضه آپنه، و بی قراری در كهنسالان زیاد است و همین امر باعث می شود كه آنها در طول شب بیداری های مكرری داشته باشند.
به هر حال، عواملی متعددی دست به دست هم می دهند تا سالمندان در طول شب خواب خوبی نداشته باشند، اما آنها این كمبود خواب را در طول روز با چرت زدن های خود جبران می كنند.


تاريخ:پنجشنبه، 4 تیرماه 1388 |

توصيه‌هاي تغذيه‌اي كنكور



4531A657844D6FF269506B.jpg
داوطلبان قبل از امتحان حداقل ‌٨ ساعت استراحت كنند مصرف يك ليوان شير و يا شيرموز به كاهش استرس كمك مي‌كند

مديرگروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي جندي‌شاپور اهواز در گفتگو با ایسنا اظهار داشت: داوطلبان شب قبل از كنكور تا حد امكان از مصرف غذاهاي حجيم، سنگين و پرچرب و همينطور غذاهاي سرخ كردني، آماده و نيز قهوه و چاي خودداري كنند.

دكتر رضا اماني گفت: همچنين داوطلبين بايد شب قبل از امتحان در محيطي آرام و به دور از دغدغه بوده و حداقل 8 ساعت استراحت پيوسته داشته باشند.

وي با بيان اينكه غذاهاي سبك مانند غذاهاي گياهي، گوشت سفيد و مختصري برنج، رژيم مناسبي براي شب قبل از كنكور است، افزود: بهتر است شام 3 تا 4 ساعت قبل از خواب صرف شود. در وعده غذايي شام قبل از كنكور حتما از سبزيجات و مقدار كمي گوشت استفاده شود.

مديرگروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي جندي‌شاپور اهواز گفت: مصرف يك ليوان شير و يا شيرموز مي‌تواند به كاهش استرس يك خواب آسوده كمك شاياني ‌كند.

وي اظهار داشت: برخلاف آنچه كه عوام تصور مي‌كنند شير پرچرب، خرما و مصرف زياد غذاهاي كربوهيدراتي باعث سيري كاذب و ايجاد خواب آلودگي در فرد مي‌شوند و داوطلبان بايد از غذاهاي پروتئين‌دار مانند تخم مرغ (آب‌پز) و پنير كم چرب استفاده كنند. در وعده صبحانه هم حتما يك فنجان چاي يا قهوه ميل شود.

اماني ادامه داد: البته اين نوع صبحانه تا دو ساعت به داوطلبان كنكور در بازدهي بهتر حافظه كمك مي‌كند؛ بعد از اين مدت فرد بايد از يك ميان وعده مانند آب ميوه (طبيعي) يا بيسكويت استفاده كند كه توصيه مي‌شود با توجه به ممنوعيت ورود اشياء اضافه به‌همراه داوطلبان، حتما بيسكويتي را كه در جلسه به آنها داده مي‌شود، مصرف كنند.

مدير گروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي جندي‌شاپور اهواز گفت: با توجه به فصل تابستان و گرماي هوا مصرف مايعات به ميزان 8 ليوان، به گردش بهتر خون و سوخت‌رساني به سلول‌هاي مغزي و بازدهي هرچه بيشتر حافظه كمك موثري مي‌كند

تاريخ:پنجشنبه، 4 تیرماه 1388 |

مصرف پنير از پوسيدگي دندان‌ها جلوگيري مي‌کند



پنير باعث جلوگيري از رشد باکتري‌هايي مي‌شود که در ميان دندان‌ها لانه کرده، همچنين مانع از پوسيدگي و فاسد شدن تکه غذاهاي باقي مانده در دهان مي‌شود.

دکتر آرش شبستري متخصص تغذيه در گفت وگو با ايسنا گفت: مقدار30 گرم پنير، معادل يک ليوان ماست يا يک ليوان شير است که براي بدن بسيار مفيد است.

وي تاکيد کرد: شير و ماست از ارزش غذايي بيشتري نسبت به پنير برخوردار است زيرا هنگام تهيه کردن پنير آب آن جدا مي‌شود. به همين دليل مقداري از ويتامين B2 (ريبوفلاوين) آن از بين مي رود.

وي در پايان اظهار داشت: پنير به علت داشتن نمک ممکن است براي همه افراد خوب باشد ولي بهتر است سالمندان در مصرف آن زياده روي نکنند.

تاريخ:پنجشنبه، 28 خردادماه 1388 |

آنچه سردرد را تحریک می کند؟


برخی از خوراکی ها ، بو ها و رفتارهای فردی و اجتماعی در تشدید یا ایجاد سردرد تاثیر به سزایی دارند.

1-    مدیر شرکت! بله تعجب نکنید مدیر شرکت و یا هر کس که شما را تحت استرس و فشار قرار می دهد می تواند منجر به سردرد شما شود. سردردهای عصبی به دلیل حساس شدن اعصاب مغزی بروز می کند. سردردهای میگرنی نیز نتیجه تغییراتی در مغز می باشد. در این حالت سیگنال های مغزی باعث ازاد شدن مواد شیمیایی می شود که نتیجه آن اتساع رگ های خونی است. این سیگنال ها همچنین باعث التهاب مغز می شود که نتیجه آن همان سردرد است.

2-    هوای گرم: همزمان با افزایش دمای هوا، سردردهای شدید و حتی میگرن توسعه می یابد. در مطالعات جدید ثابت شده است که به ازای هر 8 درجه فارنهایت گرما ، احتمال ابتلا به سردرد 7.5% افزایش می یابد.

3-    رایحه های قوی: بوهای شدید- حتی نوع خوب آن- باعث تشدید میگرن در بسیاری از افراد می شود. علت آن مشخص نیست. اما احتمالا رایحه ها باعث تحریک سیستم عصبی می شود. شایع ترین موارد ، بوی رنگ، ادکلن، انواع خاصی از گل ها و گرد و غبار گزارش شده است.

4-    شیوه بستن مو: روش ارایش و مرتب کردن مو ، سر را تحت تاثیر قرار می دهد. مثلا مدل دم اسبی محکم، بستن هد، موی بافته و استفاده از کلاه های بسیار تنگ چنین تاثیری دارد. اگر عامل سردرد این موارد است ، درمان آن نیز اسان خواهد بود.

5-    فعالیت بدنی: فعالیت های بدنی سنگین مثل آمیزش جنسی می تواند منجربه سردرد شود. این فعالیت ها باعث تورم رگ های خونی سر، پوست سر و گردن و افزایش فشار می گردد. مثلا سردرد آمیزشی و یا سردرد ناشی از دویدن . این نوع سردردها به خصوص در افراد مستعد ابتلا به میگرن مشاهده می شود.

6-    ژست نادرست:ماهیچه های گردن و سر تنها با حرکات بدنی شدید و تعریقی تحت فشار قرار نمی گیرد. حتی وضعیت نشستن شما روی صندلی محل کارتان نیز می تواند موثر باشد. استفاده از صندلی بدون پشتی حمایتی ، قوز کردن شانه ها ، خیره شدن به مانیتور خیلی بالا و یا خیلی پایین، نگه داشتن گوشی تلفن بین گوش و شانه از جمله مواردی است که باعث سردرد می شود. اگر مرتبا دچار سردرد عصبی می شوید بهتر است به محل کار خود نگاهی بیندازید.

7-    پنیر: یکی از شایع ترین دلایل ابتلا به میگرن،  استفاده از پنیرهای مانده می باشد. مثل پنیر ابی، ماتسرلا، پنیر فتا(پنیر یونانی)، پنیر چدار، بری، سوئیسی. این نوع پنیرها حاوی ماده ای به نام تیرامین می باشد که از تجزیه پروتئین ها حاصل می شود. هرچه پنیر و یا سایر غذاهای مانده تر باشد مقدار این ماده در آن بیشتر خواهد بود.

8-    شراب قرمز: تیرامین در شراب قرمز و بعضی از نوشیدنی های الکلی وجود دارد. به خاطر اینکه الکل باعث افزایش جریان خون به مغز می شود، تاثیر آن نیز شدیدتر خواهد بود.

9-    کالباس و گوشت پخته : گوشت های پردازش شده ای مثل کالباس ، نه تنها حاوی تیرامین می باشد بلکه داشتن افزودنی هایی مثل نیترات در آنها باعث شده که جریان خون را به مغز افزایش دهد و در نهایت باعث تحریک سردرد و میگرن شود.

10-    حذف وعده های غذایی: سردردهای ناشی از گرسنگی  معمولا قابل تشخیص نمی باشد. اگر وعده های غذایی را حذف کنید، دردسر شروع می شود، حتی قبل از اینکه گرسنگی را احساس کنید. علت این امر کاهش سطح قند خون می باشد. اما این نوع سردرد را با خوردن آب نبات و .. درمان نکنید. این روش باعث افزایش یکباره قند خون و سپس افت شدیدتر آن می شود.

11-    استعمال دخانیات: سیگار نه تنها برای فرد سیگاری بلکه برای تمام افرادی که در مجاورت دود سیگار هستند مضر می باشد. نیکوتین موجود در دود سیگار باعث تنگ شدن رگ های خونی مغز می شود و به تعاقب آن سردرد شروع می شود.

12-    کافئین: برای افراد مستعد سردرد، نوشیدنی های کافئین درا چیز مناسبی است که سردرد را تخفیف می دهد. در حقیقت حفظ تعادل در مصرف نوشیدنی های کافئین دار مفید می باشد. حتی بسیاری از داروهای درمانی سردرد حاوی کافئین است. اما زیاده روی در مصرف نوشیدنی های کافئین دار خود باعث سردرد می شود. حتی ترک ناگهانی و یکباره این نوع نوشیدنی ها نیز باعث سردرد می شود.

علاوه بر آنچه تاکنون راجع به محرک های سردرد گفته شد، این حقیقت را نیز باید به خاطر داشته باشید که هر فرد نسبت به چیز خاصی حساسیت داشته و سردرد وی تحریک می شود. با توجه به این موضوع بهتر است تقویمی از سردرد خود تهیه کنید. به این ترتیب که زمان شروع و خاتمه سردرد خود را یادداشت کنید و مجموعه عواملی که فکر می کنید مسبب این امر است را یادداشت کنید. با این کار بعد از مدتی الگویی از علت های اصلی سردرد را به دست خواهید آورد و کنترل آن نیز میسرتر خواهد بود.

تاريخ:پنجشنبه، 28 خردادماه 1388 |

رابطه موسیقی و تسكین درد نوزادان



موسیقی با کاهش درد در نوزادان زودرس ، باعث ترغیب تغذیه در آنها می‌شود.
به گزارش شبکه خبر ، به نقل از "هلث‌دی نیوز" موسیقی به طور گسترده‌ای در واحدهای نوزادان در آمریكای شمالی استفاده می شود، اما چگونگی ایجاد اثرات مثبت موسیقی در نوزادان،‌ هنوز مشخص نیست.

سرپرست گروهی پژوهشی و استادیار بالینی در واحد نوزادان بخش كودكان در دانشگاه آلبرتا در كانادا در این باره گفت: شواهدی مبنی بر این یافتیم كه موسیقی ممكن است اثرات مفیدی از لحاظ شاخص‌های فیزیولوژیكی،‌ حالات رفتاری و كاهش درد در زمان انجام عملیات پزشكی دردناك در نوزادان داشته باشد.

دكتر "مانوج كومار" افزود: موسیقی همچنین به بهبود تغذیه دهانی در نوزادن پیش‌رس كه در این باره ناتوان هستند،‌ كمك می‌كند.

این استادیار بالینی تصریح کرد: اگر منافع موسیقی در این باره
اثبات شود،‌ با توجه به مصرف كمتر داروهای بی حسی و مرخص ‌شدن زودتر نوزادان به علت توانایی یافتن برای شیر خوردن در هزینه‌های بیمارستانی نیز صرفه جویی خواهد شد.

تاريخ:پنجشنبه، 28 خردادماه 1388 |

سل ریوی tuberculosis


سل ریوی

بیمار آقایی 70ساله، افغانی، متاهل ،شغل آزاد و وضعیت اقتصادی ضعیف می باشد. دارای  دو پسر و یک  دختر می باشد. بیمار در تاریخ 20 تیر87 مرکز بهداشت روستای انجیراب شرقی مراجعه کرده است و در ان زمان علائمی نظیر تب، سرفه های طولانی مدت بیش از 3هفته،خلط خونی، ضعف و بیحالی و ...داشته است. اسکار واکسن ب ث ژ برروی بازوی بیمار دیده نشد. به دلیل اینکه در افغانستان بدنیا آمده است و واکسن بدو تولد به نوزاد نزده اند. بعد از مطالعه پرونده بیمار و گرفتن تاریخچه از فرد مشخص شد که بیماری سل دارد وبرای دریافت مراقبت بهداشتی به مرکز بهداشت مراجعه کرده بود. وزن بیمار در 20 تیر87، 70کیلو گرم و درجه حرارت 37.5 بود. قرص های ضد سل به دستور پزشک مرکز بهداشت به بیمار داده شد و آزمایش کشت خلط برای بیمار فرستاده شد. آزمایش اسمیر بیمار در سه نوبت 20/5،20/7،20/11/87 فرستاده شد که درنوبت اول مثبت وی در دو نوبت دیگر منفی بود.

بیمار سابقه خانوادگی بیماری سل (پدرش) را ذکر می کند. در حال حاضر اعضای خانواده با دادن ازمایشات مختلف مشخص شدکه سل ندارند. بیمار حساسیت به داروئی را ذکر نمی کند. بیمار اعتیاد به مواد مخدر و سیگار را بیان می کند. برای بررسی بیشتر به متخصص عفونی ارجاع داده شد که با دستور پزشک برای تشخیص قطعی در بخش عفونی بیمارستان 5آذر گرگان بستری گردید و طبق دستور پزشک رادیو گرافی قفسه سینه و کشت خلط سه روز متوالی برای بیمار صورت گرفته است. کشت خلط 3روز متوالی بیمار مثبت بود و در جواب رادیو گرافی قفسه سینه تراکم پارانشیمی دیده شد. تشخیص سل برای بیمار داده شد و درمان برای بیمار شروع گردید داروی ایزونیازید 300میلی گرم ،ریفامپین 450میلی گرم و اتامبوتول 800میلی گرم وپیروزینامید برای بیمار تجویز شد. به دستور پزشک  بیمار باید سیگار را ترک کند و در اتاق ایزوله از او مراقبت شود و از ماسک صورت استفاده کند . بعد از 2هفته درمان طبق دستور دارویی ریفامپین 450میلی گرم و ایزونیازید300 میلی گرم در تاریخ 4 ابان  87 از بیمارستان مرخص گردید و بعد از ترخیص طی فواصل منظم برای تکمیل دوره درمان 6ماهه و دریافت آموزش ها و مراقبت های لازم به مرکز بهداشت انجیراب مراجعه کرده است: 

درتاریخ 23 بهمن87 به مرکز مراجعه کرد فشار خون بیمار 80/140، وزن 65کیلوگرم ،درجه حرارت 37.4بود. کشت خلط برای بیمار فرستاده شد جواب منفی شد و قرص به ریفامپین و ایزونیازید به بیمار داده شد.  آموزش های لازم در مورد استفاده از وسایل محافظتی مانند ماسک و...، قطع نکردن مصرف داروها به دلیل طولانی بودن درمان، به بیمار و خانواده وی داده شد.

 

سل عفونت باکتریایی نکروز دهنده که بطوراولیه برپارانشیم ریه ها تاثیرمی گذارد و شایع ترین عامل ایجاد کننده آن مایکوباکتریوم توبرکلوزیس است. بیماری معمولا ریه را گرفتار می کند ولی می تواند در هر قسمت پرده های مغز ،کلیه ها ،استخوان ها و عقده های لنفاوی هم گسترش داشته باشد. سل یک بیماری مسری می باشد که شایعترین راه پخش این عامل در هوا عطسه،سرفه و ضحبت کردن است شایع ترین راه انتقال این بیماری استنشاق می باشد این بیماری نسبت به اسید مقاوم می باشد لذا یکی از راه های تشخیص این اختلال آسپیراسیون اسید معده می باشد. سل مشکل سلامتی عمومی در سطح دنیاست و مرگ و میر آن مرتبا در حال افزایش می باشد به طوری که یک سوم مردم جهان را الوده کرده است.

 چندین فاکتور در افزایش سل نقش داشتند که عبارتند از افزایش مهاجرت، اپیدمی ایدز، گونه های مقاوم ،افزایش تعداد افراد بی خانمان ، کاهش علاقه و تشخیص زودرس بوسیله مراقبین بهداشتی و نارسائی سیستم بهداشت در کشورها.

علائم بیماری سل

سرفه بیش از سه هفته همراه با خلط

تب

کاهش اشتها

کاهش وزن

بیحالی
تعریق شبانه

 خستگی زودرس

تشخیص بیماری: تاریخچه بالینی، معاینه فیزیکی، تست پوستی توبرکولین، گرافی سینه، لامAFB، کشت خلط

درمان: دارو درمانی به مدت 6-12 ماه با داروهائی مانندایزونیازید، ریفامپین، اتامبوتول، استرپتومایسین

بیماری سل یکی از شایع ترین عفونت های شناخته شده و از معدود بیماری های عفونی است که علی رغم پیشرفت های پزشکی و بهداشتی کماکان در کشورهای توسعه یافته به دلیل گسترش اپیدمی عفونت ایدزو در کشورهای در حال توسعه بدلیل شرایط خاص اقتصادی،اجتماعی،بهداشتی و درمانی از مشکلات مهم بهداشتی محسوب میشود. میزان مرگ و میربیماری سل بیش از مرگ ومیر بیماری های عفونی دیگر می باشد

باتوجه به اینکه بیماری سل در اثر استنشاق مواد آلوده، ضعف سیستم ایمنی و عدم تزریق واکسن بدو تولد در برخی نقاط مانند روستا و...به وجود می آید و با توجه به اینکه مشکلاتی را در آینده برای شخص و خانواده و اطرافیان از جمله مشکلات زناشوئی، انتشار بیماری، سوتغذیه و... بوجود می اورد، وظیفه تیم درمان بخصوص پرستار در مورد اموزش به خانواده ها در مورد استفاده از وسایل محافظتی مانند ماسک، پوشاندن دهان در مواقع سرفه و عطسه و اینکه عدم مصرف به موقع داروها بدلیل طولانی بودن مدت درمان منجر به مزمن شدن بیماری می شود.

فریبا رضایی طلب در تحقیق خود تحت عنوان ارتباط سیگار با ابتلا به سل ریوی نشان داد که سیگار یک عامل خطر مستقل برای ابتلا به سل ریه است با توجه به مطالعات دیگر که نقش سیگار را در تضعیف سیستم ایمنی بدن نشان می دهند لذا استفاده از روش های موثر برای ترک سیگار به منظور کاستن از میزان ابتلا به سل در جامعه توصیه می گردد .

یک راه تشخیص این بیماری رادیو گرافی قفسه سینه می باشد که برای این بیمار انجام شد. سید علی جواد موسوی در تحقیق خود تحت عنوان  بررسي فراواني يافته هاي غير طبيعي عكس ريه در بيماران مبتلا به سل ريوي نشان داد  كه راديوگرافي قفسه سينه يك ابزار اساسي در تشخيص بيماري سل است و تراكم پارانشيمي شايع‌ترين يافته راديولوژيك است و آن چه در اين حالت بيماران مبتلا به سل ريوي را از موارد پنوموني باكتريال افتراق مي‌دهد مزمن شدن علائم (تب و سرفه)، مثبت بودن تست پوستي و عدم پاسخ به درمان با آنتي‌بيوتيك‌هاي مناسب جهت درمان پنوموني‌هاي كسب شده از جامعه مي‌باشد.

*یکی از علایم این بیماری سرفه مزمن می باشد که این بیمار نیز سرفه همراه با خلط را در 3هفته داشته است. درمطالعه ای که مهين جمشيدي ماكياني تحت عنوان بررسي فراواني سل ريوي در 546 فرد مراجعه كننده با سرفه مزمن مشكوك به سل طي يك سال انجام داد نشان داده شدکه  از هر 100 مورد خلط مورد بررسي، حدود 15 مورد از نظر باسيل اسيد فاست مثبت بودند كه بيش از حد انتظار بوده لذا توصيه مي گردد مراجعه كنندگان با سرفه مزمن بدون توجيه خاص كه به درمان آنتي بيوتيكي مناسب پاسخ نداده اند با بررسي نمونه خلط از نظر باسيل اسيد فاست ودر صورت لزوم گرافي سينه از نظر رد يا تاييد بيماري سل مورد ارزيابي قرار گيرند.

همانگونه که در مقدمه اشاره شد سل یک بیماری مسری می باشد که این بیمار نیز برای جلوگیری ازسرایت بیماریش به دیگران در اتاق ایزوله بستری شد و ماسک زد .

در مطالعه ای که بهروز عطائي تحت عنوان غربالگري و بررسي فراواني نسبي سل ريوي در بين افراد داراي سرفه مزمن انجام داد نشان داده شد با توجه به خطر سرايت سل به ديگر افراد جامعه مي توان پيشنهاد نمود كه اولا غربالگري بر اساس سرفه مزمن از حالت انفعالي به حالت فعال تبديل شود و ثانيا بيماران مشكوك در كمتر از 3 هفته نيز از لحاظ سل بررسي شوند.

 

منابع

  • داخلی جراحی برونر سودارث 2004، تنفس،نوبت اول،1384،ترجمه پوران سامی ،صفحه 104
  • فريبا رضائي طلب، هادي اكبري، غلامحسين رضايي طلب ارتــــباط سيگار با ابتلا به سل ريوي مجله دانشكده پزشكي مشهد، 1386؛ دوره 50، بهار، شماره 95: صفحات  75-80
  • سيدعلي جوادموسوي، مهشيد طالبي طاهر، محمدرضا علوي بررسي فراواني يافته هاي غير طبيعي عكس ريه در بيماران مبتلا به سل ريوي در بيماران بستري شده در بيمارستان رسول اكرم (ص) و فيروزگر در طي سال هاي مجله دانشگاه علوم پزشكي ايران، 1384؛ دوره 12، تابستان، شماره 46: صفحات 266-261
  • مهين جمشيدي ماكياني، مهرانگيز زنگنه، فيروزه عسكراني، مهناز خامسان بررسي فراواني سل ريوي در 546 فرد مراجعه كننده با سرفه مزمن مشكوك به سل طي يك سال مجله علوم پزشكي دانشگاه آزاد اسلامي تهران، 1384؛ دوره 15، زمستان، شماره 4: صفحات 197-200
  • بهروز عطائي، مصطفي قانعي، عباسعلي جوادي، غلامحسين صدري غربالگري و بررسي فراواني نسبي سل ريوي در بين افراد داراي سرفه مزمن استان اصفهان، 78-1376 مجله بيماري هاي عفوني و گرمسيري ايران، 1382؛ دوره 8، شماره 23: صفحات 42-40
  • اسفندیار ستوده مرام، محمد فراروئی بررسی میزان بروز سل در شهرستانهای استان فارس، مجله دانشگاه علوم پزشکی قزوین،1378، پائیز،شماره 11،صفحات 67-74

www.articles.ir

وبلاگ دانش پرستاري

تاريخ:پنجشنبه، 28 خردادماه 1388 |

دندان پزشکان در معرض آلودگی به هپاتیت




http://www.irden.com/upload/iblock/49c/b.jpg
روزنامه فيگارو نوشت تحقيقات در فرانسه نشان مي دهد دندانپزشکان تا حدودي در معرض خطر الودگي ويروس هپاتيت بي يا سي و حتي ايدز قرار دارند.

به نوشته شماره امروز روزنامه لوفيگارو در اينترنت ، موسسه مراقبت هاي بهداشتي فرانسه در گزارشي اعلام کرد هر چند احتمال آلوده شدن دندانپزشکان به ويروس هاي هپاتيت بي يا سي و حتي ايدز بسيار کم است اما با توجه به مقياس جمعيتي نبايد در اين زمينه غفلت کرد.اين در حالي است که بسياري از دندانپزشکان اعمال جراحي دندان را در مطب خود انجام مي دهند و گاهي اوقات مسائل سترون کردن را به درستي رعايت نمي کنند.
در فرانسه سالانه حدود دويست نفر بر اثر آلوده بودن دستگاههاي دندان پزشکي الوده به ويروس هپاتيت بي مي شوند.
هر چند اينگونه بيماري هاي واگيردار عمدتا از طريق تماس جنسي ، سرنگ هاي الوده معتادان و انتقال خون الوده منتقل مي شوند ، اما اولين مورد انتقال ويروس هپاتيت بي از يک بيمار الوده به فردي ديگر بر اثر الوده بودن يونيت هاي دندان پزشکي در سال دو هزار و هفت در امريکا گزارش شد.
مطالعات انجام شده در فرانسه نشان مي دهد از هر پنج دندانپزشک کمتر از يک نفر به توصيه هاي بهداشتي براي سترون کردن دستگاهها توجه مي کند.

تاريخ:پنجشنبه، 28 خردادماه 1388 |

افزایش التهاب و خونریزی لثه در دوران بارداری


http://www.irden.com/upload/iblock/4fb/eltehab.jpg



يك متخصص بيماري‌هاي دهان گفت: رعايت نكردن بهداشت دهان و باقيماندن ذرات غذا ميان دندان‌ها موجب التهاب لثه و خون‌ريزي مي‌شود.

دكتر مژگان بيگدلي، اظهار داشت: التهاب لثه يا ژنژيويت شايع‌ترين علت خونريزي لثه است كه به دليل رعايت نكردن بهداشت دهان و دندان به وجود مي‌آيد.

وي افزود: در صورت رعايت نكردن بهداشت دهان و استفاده نكردن از نخ دندان، ذرات غذا ميان دندان‌ها باقي مي‌ماند و موجب التهاب لثه مي‌شود. لثه ملتهب، نرم و قرمز رنگ مي‌شود و در هنگام مسواك زدن دچار خونريزي مي‌شود.
 در مواقع التهاب شديد، لثه خود به خود و بي‌دليل دچار خون‌ريزي مي‌شود و در اين مواقع بايد به سرعت به پزشك مراجعه كرد.

بيگدلي تصريح كرد: در دوران بارداري، به دليل افزايش برخي هورمون‌هاي زنانه در زنان باردار، خونريزي لثه افزايش مي‌يابد.
اين متخصص بيماري‌هاي دهان و دندان ادامه داد: مشكلات انعقادي، مشكلات بافت لثه و مشكلات خوني مانند لوسمي از ديگر دلايل خونريزي لثه است كه البته سهم بسيار اندكي در خون‌ريزي لثه دارند.
وي خاطرنشان كرد: با رعايت بهداشت دهان و استفاده از نخ دندان و دهان‌شويه‌هاي حاوي فلورايد مي‌توان از خونريزي و التهاب لثه پيشگيري كرد

تاريخ:پنجشنبه، 28 خردادماه 1388 |

7 روش موثر و باور نکردنی برا ی ارتقا عملکرد مغز



آیا می خواهید عملکرد مغز خود را به روشی آسان و موثر افزایش دهید ؟
ما به شما 7 روش ساده و اجرایی را معرفی می کنیم.


1-    جستجوی مطالب علمی و دلخواه دراینترنت و یا هر منبع دیگر: اختصاص زمانی در روز به مطالعه پیرامون مطالب علمی و دلخواه برای ارتقا عملکرد مغز مفید است.
2-    ورزش: ورزش ، ابتلا به اختلالات مشاعری را به تعویق می اندازد. تحقیقات ثابت کرده است که انجام تمرینات ورزشی هوازی نه تنها باعث افزایش سرعت و هوشیاری مغزی می شود بلکه بافت مغزی را نیز تقویت می کند.حتی 50 دقیقه پیاده روی تند به مدت سه روز در هفته چنین تاثیر مثبتی را به همراه دارد.
3-    مسواک زدن و کشیدن نخ دندان: سلامت دهان و دندان ارتباط موثری با سلامت مغز دارد. بعد از مطالعه بر روی هزاران نفر شرکت کننده در تحقیقات ثابت شده است که بیماری های پریودنتال و عفونت های لثه ارتباط مستقیمی با کاهش عملکرد مغزی در بزرگسالی دارد. با توجه به این حقیقت توصیه می شود که به مدت 2 دقیقه در روز وقت صرف مسواک زدن و کشیدن نخ دندان کنید.
4-    اجتناب از نوشیدنی های الکلی: زیاده روی در مصرف نوشیدنی های الکلی حجم توده مغزی را کاهش می دهد.
5-    خوردن میوه های بلوبری
6-    حل جدول و معما: این سرگرمی بهترین تمرین و ورزش مغزی است .
7-    مدیتیشن و یا تزکیه نفس: 40 دقیقه در روز برا انجام این عمل کافی است. استوار و صاف بنشینید. چشمان خود را ببندید و به آنچه در آن لحظه احساس و دریافت می کنید تمرکز کنید. مثلا صدای تنفس و یا جیک جیک گنجشکان درصبح.

تاريخ:پنجشنبه، 28 خردادماه 1388 |

سرطان حنجره


سرطان حنجره رشد خارج از کنترل سلولهاي بدخيم در حنجره و بافتهاي اطراف مي باشد که معمولاً بزرگسالان بالاتر از ۴۰ سال و بيشتر مردان را گرفتار مي نمايد. ساليانه در ايالات متحده امريکا بيش از ۱۰ هزار نفر دچار اين سرطان مي شوند که نشان دهنده اهميت فوق العاده اين بيماري است. همانطور که مي دانيم حنجره يک عضو توخالي در جلوي گردن مي باشد به طول ۵ سانتي متر و عرض حدود ۵ سانتي متر که تارهاي صوتي را در خود جاي داده است. حنجره در تنفس ، صحبت کردن و بلع قنش مهمي ايفا مي نمايد.

 

علائم شايع :

-         خشونت صدا که با استراحت دادن به صدا برطرف نمي شود.

-         احساس توده در گلو

-         گره هاي لنفاوي متورم و سفت در گردن

-         کاهش وزن

-         احساس درد هنگام لمس کردن حنجره

-         سرفه هاي مزمن و طولاني مدت

 

علل :

استعمال دخانيات يا مصرف بيش از اندازه الکل از شايعترين دلايل ايجاد سرطان حنجره مي باشند.


عوامل افزايش دهنده خطر :

-         سيگار کشيدن زياد

-         مصرف بيش از حد الکل

-         پوليپ هاي تارهاي صوتي

-         التهاب مزمن تارهاي صوتي به هر علت

-         سن بالاي ۵۵ سال

-         جنس مذکر که تقريباً ميزان ابتلا ۴ برابر زنان است.


نژاد :

سياهپوستان احتمال ابتلاي بالاتري نسبت به سفيدپوستان دارند.


شغل :

مشاغلي که در ارتباط با ذرات و غبار اسيدسولفوريک و نيکل در ارتباطند. همچنين کسانيکه در ارتباط با آزبست مي باشند احتمال ابتلاي بالاتري دارند.


عواقب مورد انتظار :

با تشخيص و درمان زودرس اغلب قابل علاج است. ليکن در مراحل پيشرفته غيرقابل درمان محسوب مي گردد. ولي علائم آن قابل تسکين يا کنترل مي باشد. البته با توجه به پيشرفتهاي علمي فراوان در کنترل بيماريهاي سرطاني در طي ساليان اخير ، اميدواري وجود دارد که درآينده درمانهايي مؤثرتر و علاج بخش عرضه گردند.

عوارض :
يکي از مهمترين عوارض بيماري گسترش تومور ( متاستاز ) به ساير نواحي بدن مي باشد که اولاً تهديد کننده حيات است و ثانياً بر حسب بافت مورد تهاجم علائم متفاوتي را ايجاد مي نمايد.
عارضه ديگر مربوط به درمان مي باشد که مانند درمان تمامي سرطانهاي ديگر مربوط به پرتو درماني و جراحي تومور مي باشد که بر صدا ،‌ بلع يا عملکرد لوله گوارش تأثير مي گذارند.

تشخيص :
معاينات اوليه توسط پزشک انجام خواهد شد و در صورت مشکوک بودن به بيماري ،‌ معاينه لارنگوسکوپي همراه با نمونه برداري از تارهاي صوتي ( برداشت قسمتي از بافت جهت بررسي آزمايشگاهي ) مي باشد. البته پزشک در فرايند تشخيص بيماري از روشهاي ديگر شامل سي تي اسکن ، آم آرآي ، اسکن استخواني و عکس ساده قفسه سينه نيز استفاده خواهد نمود.

درمان :
اگر در مراحل اوليه تشخيص داده شود ، درمان بصورت پرتودرماني يا برداشت تارهاي صوتي با ليزر بصورت سرپايي قابل انجام است. درمان در مراحل پيشرفته بيماري مستلزم جراحي و خارج کردن تومور و بافتهاي درگير ( لارنژکتومي )‌ و پرتو درماني پس از جراحي است.
در صورت جراحي ، پس از برداشتن تارهاي صوتي ،‌تکلم درماني جهت آموختن نحوه صحبت کردن بدون تارهاي صوتي ممکن است لازم باشد.
شيمي درماني معمولاً در اين نوع بيماري کاربردي ندارد و بجاي آن از پرتودرماني استفاده مي شود.
معمولاً پس از درمان فعاليتهاي طبيعي بدن بتدريج از سر گرفته مي شوند و رژيم غذايي خاصي نيز ضروري نمي باشد. البته پس از جراحي بهتر است مدتي از رژيم درماني مايعات استفاده شود تا التيام بافت صورت گيرد.

تاريخ:جمعه، 1 خردادماه 1388 |

 1  |  2